Аюрведа - це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями. Книга Діпака Чопри - оригинальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному жітті. Автор пропонує повну покрокову програму лікування розуму й тіла, адаптовану до індивідуальнихпотреб, які визначаться за допомогою тесту. Вона допоможе відновити основанний баланс баланс тіла та рівновагу з пригород, зміцнити зв'язок розуму та тіла й використовувати силу квантового зцілення, щоб пололати хвороби та старіння.